【11日間で3.5kg減!】断食道場ダイエット

最終手段!(≧∀≦*) 五色県民健康村健康道場に行った体験記とその後

2014-03-18から1日間の記事一覧

【1日目 後半】ごはん は 謎のジュース!お肉・ビールとお別れの断食ダイエット開始

1日目 前半~ の続き 「五色県民健康村健康道場」に到着し、検査項目も無事通過。 ここから本格的な断食生活の始まりです。 (`・ω・´)o まずは、サークル室で大まかな説明のDVDを30分見ます。そのあとに自己検査の仕方や記録のつけ方など、補足の説明を聞き…